Ibland tar det bara emot att träna!!
Fredagen den 13:e…..vara eller inte vara en otursdag, det är frågan???
Ska jobba kvällen idag och börjar då 13.15 så sovmorgon fanns det ju utrymme för…men jag ställde klockan på 8.30 för säkerhetsskull om det nu skulle vara så att solen strålade från klarblå himmel så vill jag ju ta del av det så mycket som möjligt!! Klockan ringde…..jag öppnade ögonen tittade ut genom fönstret (har sovrum på andra våningen och fönster precis bredvid sängen som vi aldrig har något för)…..mulet, svarta moln….snooze knappen min bästa vän
Alarmet går igen….lika mulet…ska jag gå upp och gå ut med hunden, käka frukost och sedan springa en sväng?? Blä…så där sugen faktiskt….snoozar igen…..varför är det så tungt ibland?? Jag har ju längtat efter att få komma igång och igår hade jag betydligt mer energi och kände mig piggare så var är egentligen anledningen att inte gå upp NU och ta sig ut?? Alarmet ringer igen…..suck…nästa gång det ringer då går jag upp och så tar jag löprundan på 20 minuter med hunden. Löprundan ska ju göras dagligen enligt Run 4 Fun programmet och det är ju faktiskt bara 20 minuter + övningarna sedan. Zzzzz…..alarmet ringer igen, klockan är nu strax efter nio…åååå….det är skönt i sängen och det ser ut som det kommer börja regna när som helst….egenltligen är det ju ingen som vet om jag inte gör det här idag?? Eller jag kanske ska göra det ikväll efter jobbet 21.30….eller inte.
Nä skärpning Sanna!!!! Hunden måste ut och den enda som förlorar på att jag inte gör det är jag själv!! Och vad är det värsta som kan hända?? Jo att jag blir blöt?? Hur skönt är det inte att komma hem och få gå in i duschen då?


Jag gick upp då och Cocos (hunden..) och tog en löprunda i skogen. Mycket riktigt efter knappt halva vägen kom regnet men det försvann faktiskt lika fort så vi hann inte bli jätteblöta. Väl hemma gjorde jag resterande övningar i träningsprogrammet och gissa om det var skönt att sätta sig sedan och äta frukost i lugn och ro med min bok i solen som faktiskt kom fram då.
Sanning är att vissa dagar tar träningen emot så fantastiskt mycket men det kan vara bra att alltid ställa sig frågan vad är det värsta som kan hända och vem förlorar på att jag smiter undan?? Känslan efteråt är värd allt, att man faktiskt gjorde det fast det tog emot. Personligen brukar jag dessutom hamna i något slags energiskov efter träning så dammsugan åker gärna fram när jag är klar….brukar känna att det är lika bra ta det med innan duschen
Jag kan, jag vill och jag ska!!! Trots min bästa vän Mr Snooze















