Hälsa och Fitness - Träning & välmående

Hem » Kategoriarkiv » Artiklar » Hälsa

Är du för stressad för att vilja ha sex?

Är du för stressad för att vilja ha sex?

Oroar du dig för ditt sexliv, eller rättare sagt för bristen på ett fungerande sådant? I så fall är du inte ensam. Vi har tagit reda på varför så många kvinnor i dagens moderna samhälle går omkring och känner så här – och vad du ska göra för att väcka din libido till liv igen. Mer »

Semesterhälsa

Semesterhälsa

Har du tröttnat på jobblunken? Boka in en resa för att ge din hälsa ett lyft. Enligt en ny studie som tagits fram av resebolaget Kuoni och Nuffield Health är det inte bara under tiden du är iväg som det gör gott för din hälsa att komma iväg från jobbstressen. I undersökningen framkom att de Mer »

Är du en smittspridare?

Är du en smittspridare?

Åtta av tio svenskar slarvar med handhygienen – trots att de är väl medvetna om att god handhygien skyddar mot såväl influensa som andra typer av smittspridning, visar en ny undersökning som genomförts på uppdrag av DAX. Resultatet av undersökningen visar på stora brister i rutinerna vid handtvätt. Enligt Smittskyddsinstitutets rekommendationer ska händerna tvättas med Mer »

Friskare med bär

Friskare med bär

Ät tre eller fler portioner blåbär och jordgubbar per vecka så reducerar du risken för att drabbas av hjärtattack med en tredjedel. Om du äter bär varannan dag så minskar du risken med hela 32 procent, visar studien som genomförts av University of East Anglia i samarbete med Harvard School of Public Health under 18 Mer »

Osund utseendefixering

Osund utseendefixering

Att komma i form inför beach 2013 är en utmärkt morot för att pallra sig iväg till gymmet. Samtidigt kan vi inte låta bli att undra om vi håller på att bli för fixerade vid hur vi ser ut. Våren är här på allvar, och med det vackra vädret följer också tankarna på en kommande Mer »