En sträckning i ljumsken är något som kan drabba dig plötsligt, oavsett om du tränar mycket eller bara gör en snabb rörelse i vardagen. Ljumsken är ett område med många muskler och senor, och just därför är det extra känsligt för belastning och skador. Ofta ...
Har du ont i ryggen, nacken eller kanske spända muskler i axlarna? Då har du kanske funderat på om du ska gå till en naprapat eller en kiropraktor. Det är en vanlig fundering – och det korta svaret är att båda jobbar med att lindra ...
Om du har fått ont på ovansidan av foten utan att ha slagit i den eller ramlat, och smärtan inte vill försvinna trots vila, kan det röra sig om en stressfraktur. En stressfraktur på ovansidan av foten är en typ av överbelastningsskada där små sprickor ...
Antibiotika är ett kraftfullt verktyg som används för att behandla infektioner orsakade av bakterier. Det är viktigt att förstå att antibiotika inte fungerar mot virus, så vid förkylning eller influensa gör de ingen nytta. Däremot används de ofta vid tillstånd som halsfluss, urinvägsinfektion eller lunginflammation ...
Om du är på jakt efter ett enkelt sätt att ge din kropp en näringsrik boost och samtidigt få hjälp med viktnedgång kan chiafrön vara precis det du letar efter. Dessa pyttesmå frön är riktiga näringsbomber och har blivit ett populärt inslag i kosten hos ...
Att få en grad 2-bristning vid förlossning är vanligt, men ändå något som många känner sig oförberedda på. Det är inte ovanligt att känna sig svullen, öm och orolig över hur kroppen ska läka. I den här artikeln går vi igenom hur lång läkningstiden för ...
Att gå ner i vikt efter graviditet är en fråga många nyblivna mammor i Västerbotten ställer sig. Kanske känner du att du vill hitta tillbaka till din kropp eller bara orka mer i vardagen. Oavsett varför du vill tappa graviditetskilon, så är det viktigt att ...
En antiinflammatorisk kost går ut på att äta mat som minskar låggradig inflammation i kroppen. Till skillnad från inflammation du får av exempelvis en infektion – som märks direkt – är låggradig inflammation tyst och långsam, men kan i längden bidra till sjukdomar som diabetes, ...
Att sluta amma kan kännas både efterlängtat och svårt. Ibland är det ett gemensamt beslut mellan dig och bebisen, andra gånger är det du som känner att du inte vill fortsätta. Oavsett anledning kan det vara bra att veta vad som faktiskt händer i kroppen, ...
I en bransch där det visuella ofta får mer utrymme än det verksamma, står Cana Care för något helt annat. Här är det inte flaskan, förpackningen eller parfymen som är i fokus – utan det verkliga värdet av produkten. CanaCare.se tillverkar inte bara naturliga hudvårdsprodukter. ...
Att vara 60 betyder inte att din stilresa är över, tvärtom. Nu har du möjlighet att skapa en garderob som verkligen speglar din personlighet och livsstil. En basgarderob för kvinna 60 handlar om bekvämlighet, kvalitet och tidlös stil, plagg som alltid känns rätt och som ...
