Sockret i en enda burk läsk – ungefär 11 sockerbitar – når blodomloppet på bara minuter. Till skillnad från socker du tuggar i dig via mat bromsas det inte av fiber, fett eller protein. En studie publicerad av American Medical Association visade att personer som ...
Lagledare från båda lagen startade hjärt-lungräddning inom kort efter att 17-årige Erik Andersson kollapsade under en Division 3-match på Vitalavallen i Vetlanda i lördags. En hjärtstartare kopplades in. Erik andades själv igen innan ambulansen lämnade planen. Det var andra gången på ett halvår som Erik ...
En randomiserad kontrollerad studie vid Harvard visade att personer som ökade sin dagliga gång med ungefär 2 000 steg, motsvarande runt 20–30 minuters promenad, sänkte sitt systoliska blodtryck med 15 punkter. Det är i nivå med vad vissa blodtrycksmediciner åstadkommer. Resultatet pekar på att 30 ...
I årtionden har neurologer studerat rörelsesjukdomar som Parkinsons, dystoni och tremor med hjälp av signaler från specifika hjärnceller. Problemet är att flera av de signalerna inte berättar det forskare trott. En serie nya studier publicerade under det senaste året visar att hjärnans kontroll över rörelse ...
Glioblastom dödar de flesta som drabbas. Medianöverlevnaden ligger under 15 månader efter diagnos, trots att patienter genomgår kirurgi, strålning och kemoterapi. Problemet är inte brist på forskning, det är att hjärnan skyddas av en biologisk barriär som stänger ute nästan alla läkemedel. En ny djurstudie ...
En äldre person som sitter i en varm lägenhet känner sig kanske inte alls törstig. Det är precis det som gör värmeböljan så farlig. Kroppens törstmekanism försvagas med åldern, och hos demenssjuka kan den i praktiken vara utslagen. Enligt Folkhälsomyndigheten ökar dödligheten bland personer med ...
De flesta som styrketränar regelbundet ställer sig samma fråga förr eller senare: borde jag träna mer? En ny studie från Harvard som följde över 147 000 personer i upp till 30 år ger ett överraskande tydligt svar. Mer styrketräning ger inte automatiskt ett längre liv. ...
Fysisk bestraffning aktiverar barnets stressystem på ett sätt som förändrar hur hjärnan tolkar sociala situationer. Ny brittisk forskning på 19 000 barn som följts från treårsåldern bekräftar att den förändringen inte stannar i hemmet, den sprider sig till skolan, kamratrelationerna och i förlängningen skolresultaten. Barn ...
Tänk dig ett läkemedel som höjer halten av en specifik signalsubstans i hjärnan inom några timmar efter första tabletten. Logiken säger att patienten borde känna förbättring snabbt. Men verkligheten ser annorlunda ut, de allra flesta som börjar med SSRI-preparat märker ingen skillnad förrän efter två ...
Uppskattningsvis 10–15 procent av alla fertila kvinnor lever med endometrios. Många av dem vet inte om det. Sjukdomen debuterar oftast redan under tonåren, men det kan ta år innan smärtan tas på allvar och en utredning startar. Problemet handlar inte om att kunskapen saknas, nationella ...
Tipset ”börja inte räkna förrän det gör ont” dyker upp allt oftare i svenska träningsforum och på sociala medier. Tanken bakom är enkel: de där första, relativt bekväma repetitionerna i ett set bidrar mindre till muskelväxt än du tror. Det är de sista, skakiga repen, ...
